czwartek, Wrzesień 19, 2019
gojnik

Gojnik leczy od tysięcy lat

Gojnik to wręcz niesamowita, ale niezbyt szeroko znana roślina, którą znaleźć można na dużych wysokościach, czyli głównie na terenach górskich, dzięki czemu nie jest...
Czym jest stopa cukrzycowa?

Czym jest stopa cukrzycowa?

Cukrzyca to choroba atakująca wiele narządów. Może ona być powodem kłopotów ze stopami i wystąpieniem tzw. zespołu stopy cukrzycowej. Aby do niego nie dopuścić...

Rozstępy po ciąży – gdzie najczęściej się pojawiają i jak z...

Rozstępy. To zmora niejednej kobiety. Często zostają jako pamiątka po ciąży. Czym właściwie są rozstępy i czy jest szansa, żeby się ich pozbyć? Rozstępy Rozstępy to zmiany pojawiające się na...

DIETA I SUPLEMENTY

Szybkie i pożywne śniadanie

Szybkie i pożywne śniadanie

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia — tak twierdzą eksperci i nie sposób temu zaprzeczyć. Zaczynając nasz dzień, warto najpierw zjeść solidne i pożywne...
motywacja

Motywacja – jak odnaleźć motywacje do ćwiczeń?

Zazwyczaj efekty swoich działań (a co dopiero odchudzania!) chcemy widzieć już, natychmiast. Gdy nie te przychodzą stajemy się zniechęceni, zastanawiamy się, po co to...

DZIECI