Pesymista – jak przestać nim być?
Pesymiści nie mają łatwego życia. Ale dobra wiadomość jest taka, że czarnowidztwo można przekuć w pokrzepiający optymizm. By sprawdzić, czy…
Myśli samobójcze w depresji
Wedle oficjalnych informacji epidemiologicznych samobójstwa dokonane popełniają przede wszystkim osoby chorujące na zaburzenia psychiczne (aż 80 proc. wypadków); często są…
Poszukiwanie zdrowego jedzenia
Kto z nas nie lubi dobrze zjeść? Pyszne, aromatyczne dania przygotowywane na imprezy okolicznościowe, święta lub niedzielne obiady. Zawsze można…
Jak zrobić naturalny makijaż? Przewodnik krok po kroku
Czy wiesz, że przeciętna Francuzka spędza średnio godzinę dziennie na zrobienie makijażu, który wygląda naturalnie. Make up, który ma za…
Motywacja – jak odnaleźć motywacje do ćwiczeń?
Zazwyczaj efekty swoich działań (a co dopiero odchudzania!) chcemy widzieć już, natychmiast. Gdy nie te przychodzą stajemy się zniechęceni, zastanawiamy…
Gojnik leczy od tysięcy lat
Gojnik to wręcz niesamowita, ale niezbyt szeroko znana roślina, którą znaleźć można na dużych wysokościach, czyli głównie na terenach górskich,…
Jakie są charakterystyczne symptomy i w jaki sposób się ją leczy
Co to jest anoreksja? Anoreksja, będąca także pod terminem jadłowstrętu psychicznego, jest zaburzeniem żywienia, jak oraz zaburzeniem psychologicznym. Do jego…
Teleangiektazje – jak powstają? Czy da się je usunąć?
Teleangiektazje to inaczej popękane naczynka. Pojawiają się na ciele w różnych miejscach i dla wielu osób są szpecące. Częściej występują…
Proste odpowiedzi na najczęstsze pytania do farmaceutów
W obrębie światka lekarskiego wielokrotnie rozróżniany jest kontakt między lekarzem pierwszego kontaktu, a specjalistą w danej dziedzinie. Praktyka jednak potrafi…
Trądzik – dlaczego powstaje? Jak z nim walczyć?
Trądzik to przypadłość skóry zarówno osób młodszych, jak i starszych. Najczęściej nasila się w czasie dorastania. Zdarza się jednak, że…