sobota, Lipiec 11, 2020

Odżywki na odchudzanie

Gdy patrzysz w lustro, masz ochotę od razu się rozpłakać, bo po prostu nie jesteś w stanie nawet spojrzeć na swoje ciało? Stosowałeś już tysiące różnorodnych diet, jednak...

Popularne oleje naturalne

W prawie każdym domu znajdziemy przynajmniej kilka rodzajów oleju stosowanego zarówno w kuchni, jak i pielęgnacji ciała. Warto zdawać sobie sprawę ze wszystkich właściwości najpopularniejszych produktów, dzięki czemu...

Wpływ witaminy C na poprawę odporności

Wpływ witaminy C na odporność to temat podejmowany od dekad, czemu się trudno dziwić, skoro mowa o zdecydowanie kluczowym związku dla funkcjonowania organizmu. Poszukując faktów, łatwo trafić na...

Naturalne spalacze tłuszczu

Odchudzanie i redukcja tłuszczu to długi i niełatwy proces. Wymaga od nas sporo poświęceń zarówno jeśli chodzi o zmianę nawyków żywieniowych, jak i intensywniejszą aktywność fizyczną. Jeśli zależy...

Sól w diecie – fakty i mity

Sól to najpopularniejsza przyprawa, która poprawia smak potraw i naturalnie je konserwuje. Dlatego producenci żywności dodają ją do wielu produktów, nawet takich jak ciastka czy musztarda. Jednak lekarze...

Co jeść w zimne dni? Rozgrzewające produkty

Zimne ręce, stopy, częste przeziębienia, ogólne osłabienie? Jeżeli te objawy nie są Ci obce koniecznie przeczytaj co jeść w zimne dni, aby uniknąć wyżej wymienionych objawów złego jadłospisu...

Jak utrzymać dietę?

Dla wielu osób utrzymanie diety jest prawdziwym wyzwaniem. Chodzenie do pracy, opieka nad dziećmi i zadbanie o dom, często stanowi podstawowe obowiązki przeciętnego Polaka. Nie ma tutaj zbyt dużej...

Jakie produkty powinny znaleźć się w diecie przedszkolaka?

Dieta przedszkolaka powinna być zróżnicowana, by zapewnić rozwijającemu się dziecku niezbędne składniki odżywcze i energię. Co powinno się znaleźć na jego talerzu? Produkty mleczne, fermentowane i probiotyczne Układ odpornościowy kształtuje...

Jakie są największe zalety diety wegetariańskiej?

Wegetarianizm z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Wykazano, że wegetariański catering ma niezliczone korzyści zdrowotne. Przede wszystkim tego typu dieta jest w zupełności kompletna, dostarcza...

Szybkie i pożywne śniadanie

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia — tak twierdzą eksperci i nie sposób temu zaprzeczyć. Zaczynając nasz dzień, warto najpierw zjeść solidne i pożywne śniadanie, które da nam...

ZOBACZ TEŻ

Polskie kosmetyki

Polskie kosmetyki

Przez wiele lat kobiety uważały, że warto kupować jedynie zagraniczne kosmetyki, które są reklamowane. Bez problemy płaciłyśmy za nie sporo pieniędzy, chociaż już wtedy...