Dieta dla niemowlaka, czyli od kiedy jaka kasza

0
67
Dieta dla niemowlaka

Każdy wie, że pokarm matki jest niezastąpiony w pierwszych miesiąca dziecka.  Poprzez karmienie piersią matka przekazuje swojemu maleństwu mikroflorę, niezbędne składniki odżywcze oraz białe krwinki wzmacniające odporność, białka odpowiadające za prawidłowy wzrost oraz wiele więcej. Niestety wraz ze wzrostem dziecka zwiększają się jego potrzeby żywieniowe i trzeba powoli wprowadzać dodatkowe pokarmy. Zazwyczaj są to kaszki oraz przetwory owocowe przygotowywane specjalnie dla małych pociech. Trzeba jednak pamiętać, od którego miesiąca życia można wprowadzić odpowiedni pokarm.

Pierwsze miesiąc życia

Kiedy nasze dzieciątko osiągnie 4 miesiąc życia i nie ma żadnych przeciwskazań fizycznych można rozpocząć podawanie dziecku kaszy kukurydzianej.  Jest lekkostrawna dla dziecka, dba o jego brzuszek oraz nie posiada glutenu. Można ją podawać razem z mlekiem matki, co wzbogaci pokarm, jaki spożywa maluszek. Pomiędzy 5 a 6 miesiącem życia może m\również od czasu do czasu podać kaszę manną.  Zawiera ona jednak gluten, więc trzeba kontrolować czy dziecko dobrze na nią reaguje. Kiedy naszemu dziecku minie pół roczku jego zapotrzebowanie na żelazo wzrośnie 26-krotnie. Trzeba, więc zadbać o prawidłowy jego stan, ponieważ niedobór może skutkować zaburzeniami w rozwoju i zachowaniu, podatnością na zakażenia oraz infekcje.

dieta dziecka

Na tym etapie warto, więc wprowadzić kaszę jaglaną bogatą w cynk a także lecytynę. Można także rozpocząć podawać kaszę jęczmienną, która jest doskonałym źródłem żelaza a także magnezu, potasu, i fosforu jednak w bardzo niewielkich ilościach. W 8 miesiącu możemy zaoferować naszemu dzidziusiowi kaszę gryczaną jest to bardzo silne źródło magnezu, żelaza i cynku. W swoim składzie posiada także rutynę, która dzięki właściwościom uszczelniającym naczynia krwionośne zwiększa odporność i łagodzi katar.

Nasz dzidziuś ma już 9 miesięcy

W wieku 9 miesięcy nasza pociecha rozpoczyna przygodę z samodzielnym jedzeniem. Na tym etapie dobrze jest gotować potrawy, które malec będzie mógł chwycić w paluszki i samemu włożyć do buzi. Do tego, więc idealnie nada się kasza pęczak, czyli (jęczmienna). Jej duże ziarna idealnie nadadzą się do chwytania małymi paluszkami.  Ważne jest, aby podawać dziecku sprawdzoną kaszę od dobrego producenta, jakim jest na przykład firma Melvit. Tylko w ten sposób możemy mieć pewność, że podawana kasza jęczmienna, jaglana czy też kukurydziana, nie są modyfikowane oraz nie posiadają żadnych chemicznych związków.

[Głosów:1    Średnia:5/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here